Een topper is geen wondermiddel. Toch doen socialmediavideo’s anders vermoeden. Ze beloven een fris bed, minder rugpijn en een topnacht op een doorgezakt matras. Maar klopt dat eigenlijk wel? Tijd voor een reality check.
Topper, het klinkt al lekker. Compact, comfortabel, zacht. Maar is het een vervanger voor je matras? “Zeker niet”, zegt Sabine Kooloos van Kooloos slaapspecialist. “Een topper is een dun, soepel matrasje dat je bovenop je gewone matras legt voor extra comfort. Het biedt géén steun.” Toch doen veel filmpjes online anders vermoeden. Daarin worden toppers gepresenteerd als makkelijke oplossing voor kuilen in versleten matrassen. “Onzin”, stelt Sabine. “Als je matras is doorgelegen, dan zakt een topper daar gewoon in mee.”
Een goed bed bestaat uit drie lagen: de bedbodem (boxspring, latten- of spiraalbodem), het ondersteunende matras en (optioneel) een topper. “Het matras is de held van het verhaal. Die zorgt voor ondersteuning en drukverdeling. Is die op? Dan helpt een topper niet.”
Bij een drielaagse boxspring vervang je de topper wél na 5 tot 7 jaar. “Dat is dan een comfortabele oppepper, zolang het onderliggende matras nog goed is.”